Felmérések szerint, az általános, és középiskolások több mint felének rossz a testtartása. A fiatalok már kisiskolás koruktól majdnem egész nap az iskolapadban ülnek, görnyednek, ami otthon a számítógép, és a TV elõtt folytatódik.
Az iskoláskorúak nagyobb része, szinte semmit nem mozog. A mozgásszegény életmód miatt a hátizmok, a gerinc körüli izmok /tartó izmok, szalagok/ meggyengülnek, nem tudják el látni a feladatukat, ami a hát, a gerinc begörbülését eredményezheti.
A görnyedés, a rossz testtartás miatt begörbült hát, egy idõ után berögzõdik, és ez nem csak esztétikailag nem szép látvány, de késõbb komoly következményekkel is járhat, mint például a porckopás és a porckorongsérv.
A kezdõdõ begörbülés, a rossz testtartás megszüntetése azért fontos, mert elhanyagolt esetben megfordíthatatlan alaki deformitás jöhet létre, melyet a beteg saját izomerõvel korrigálni már nem képes. A iskoláskori tartáshibákat az idejében megkezdett sporttal, mozgással, a hátizmok nyújtásával, erõsítésével korrigálni lehet.
A gerincproblémák többnyire a begörbül(ő)t hát, és a rossz testtartás miatt alakulnak ki.
