Lumbágón, az alsó deréktájon fellépõ villámszerûen a derékba, a keresztcsont tájékába nyilalló fájdalom rohamot értjük. Az ember alig tud ilyenkor megmozdulni, és hajlott, merev tartással próbálja a fájdalmat elviselni.
Rendszerint nem kellõen edzettek a megfelelõ testtartásért felelõs izmok. Lumbágó esetén általában egy szokatlan, nagy megterhelés a fõ bûnös, de elég lehet egy rossz, ügyetlenül kivitelezett mozdulat is.
Az érintett idegek funkciózavara az ideggyök által ellátott területek érzészavarával (érzéskiesés, zsibbadásérzés, megváltozott érzés minõség), az ellátott izmok erejének csökkenésével, illetve a reflexek zavarával jár. Ezek a tünetek jelentõsen befolyásolják a beteg tartását, járását és a mozgását. Ha az alsó végtag mozgató ideggyökét érinti a betegség, akkor a betegeknél az izomerõ csökkenése miatt sántítás alakulhat ki, amely terhelésre fokozódik, és akár olyan mértékû is lehet, hogy a betegek kénytelenek bizonyos távolság megtétele után megállni, pihenni.
Kiemelkedõen fontos ezért a hát-derékizmok nyújtása, erõsítése.
Nyújtás, lazítás során az elmozdult csigolya a „helyére” kerülhet, erõsítéskor pedig a megerõsödött gerinc körüli /tartó/ izmok „nem engedik” kimozdulni, /elmozdulni/ a csigolyát.
